Ännu mer hälsosamt liv
Ja, sen glömde jag ju att skriva:
Förutom föregående grejer så ska jag även försöka använda mitt höj och sänkbara skrivbord mycket mera! Idag har jag varvat en timme sittandes arbete med en timme ståendes. Det gjorde jag precis när jag fått skrivbordet, nyhetens behag heter det! Det ska banne mig bli mer rutin. Kroppen tar faktiskt sjukt mycket stryk av mitt stillasittande jobb.
Plus att stegräknaren har gjort comeback i mitt liv. Sist var min målsättning 10 000 steg om dagen, nu vet jag inte om det är möjligt, men ett mål att sträva efter.
Så nu jäklar, nu kör vi! Jag är i vanlig ordning övertaggad, jag gillart!
X
Förutom föregående grejer så ska jag även försöka använda mitt höj och sänkbara skrivbord mycket mera! Idag har jag varvat en timme sittandes arbete med en timme ståendes. Det gjorde jag precis när jag fått skrivbordet, nyhetens behag heter det! Det ska banne mig bli mer rutin. Kroppen tar faktiskt sjukt mycket stryk av mitt stillasittande jobb.
Plus att stegräknaren har gjort comeback i mitt liv. Sist var min målsättning 10 000 steg om dagen, nu vet jag inte om det är möjligt, men ett mål att sträva efter.
Så nu jäklar, nu kör vi! Jag är i vanlig ordning övertaggad, jag gillart!
X
Kommentarer
Trackback